海外「この猫は足が5本あります笑」

人間は、皮膚をビヨーンと伸ばしたり、内臓を移動させるのは無理ですが、ネコのような体の柔らかさは、人間も見習いたいところ。
体が柔らかければ、ケガを防いだり、肩こりや腰痛を軽減したり、サーフィンも調子良かったり、メリットはたくさん！

サーファーの方は、年齢を感じさせない若々しい方が多いですが、人間、誰しもが年齢を重ねて、体は衰えてきます。
そこで、いかに加齢により衰える筋肉に気づいてあげ、ケアしてあげることが、この先も健康で動ける身体作りにつながることでしょう。

そんな体の柔軟性を最大限に引き出してくれるのが、弊社代表が「愛している」とまで魅力に取りつかれている「初動負荷トレーニング」。
ある著名なアスリートは、初動負荷トレーニングを「やればやるほど体が柔らかくなり、やればやるほど動きが良くなっていくというトレーニング」と評していました。
この先長くサーフィンを続けたい、まだまだ上手になりたい、と思う多くのサーファーの助けになることと思います。

（株）サーフレジェンドは、湘南に新しいトレーニング施設の開設に向けて動いています。